Морковь со специями в духовке
🔴 Белки: 1 г
🔴 Жиры: 6 г
🔴 Углеводы: 7 г
🔴 Калорийность на 100 гр : 89 Ккал
Ингредиенты:
◽️Морковь — 2 шт
◽️Чеснок — 7 г
◽️Оливковое масло — 1 ст. л
◽️Корица — по вкусу
◽️Розмарин — по вкусу
◽️Соль, черный перец — по вкусу
Способ приготовления:
1️⃣ Морковь почистите и разрежьте пополам, каждую половинку нарежьте на сегменты по 3-4 см длинной.
2️⃣ Чеснок выдавите в блюдце, налейте масло, добавьте корицу и розмарин, посолите, перемешайте.
3️⃣ Тщательно размешайте руками, чтобы специи и чеснок равномерно распределились.
4️⃣ Запекайте морковь при 200С до готовности, лучше оставить ее чуть хрустящей внутри. Полить маслом.