ПП-Печенье с овсянкой и изюмом
🔴 Белки: 2,64 г
🔴 Жиры: 1,15 г
🔴 Углеводы: 21,55 г
🔴 Калорийность на 100 гр : 107,8 Ккал
Ингредиенты:
◽️Хлопья овсяные — 300 г
◽️Кефир 1% — 300 мл
◽️Изюм — 40 г
◽️Мед — 3 ст. л
◽️Корица — по вкусу
Способ приготовления:
1️⃣ Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2️⃣ По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3️⃣ Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 минут при 180-200С. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.