ПП — Пицца на творожном тесте
🔴 Белки: 14 г
🔴 Жиры: 6 г
🔴 Углеводы: 14 г
🔴 Калорийность на 100 гр : 154 Ккал
Ингредиенты:
◽️Творог обезжиренный — 90 гр.
◽️Мука рисовая — 65 гр.
◽️Яйцо — 1 шт.
◽️Соль ½ ч. л.
◽️Разрыхлитель ½ ч. л.
◽️Отварное мясо/птица — 75 гр.
◽️Маринованный огурец — 50 гр.
◽️Помидор
◽️Томатная паста — 15 гр.
◽️Сыр — 45 гр.
Способ приготовления:
1️⃣ Для приготовления основы для пиццы смешайте в чаше творог, яйца, рисовую муку, разрыхлитель и соль до однородной консистенции.
2️⃣ Выложите тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой. Распределите ложкой. Смажьте основу пиццы томатной пастой.
3️⃣ Мелко нарежьте отварное мясо,кружками нарежьте огурец и помидор.
4️⃣ Выложите слоями мясо, маринованный огурец и помидор.
5️⃣ Поставьте пиццу в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. Посыпьте пиццу натертым сыром и отправьте в духовку еще на 5 минут.