Салат с авокадо и креветками
🔴 Белки: 8,4 г
🔴 Жиры: 5,7 г
🔴 Углеводы: 2,7 г
🔴 Калорийность на 100 гр : 94 Ккал
Ингредиенты:
◽️50 г авокадо
◽️1 вареное яйцо
◽️100 г креветок
◽️укроп
◽️30 г сметаны 10%
◽️100 г огурца
◽️соль, перец.
Способ приготовления:
1️⃣ Извлечь ложкой из авокадо мякоть, нарезать мелко-мелко или помять, посолить и поперчить.
2️⃣ Нарубить яйцо. Нарезать огурец. Креветки обжарить в соевом соусе.
3️⃣ Сделать соус из сметаны, укропа, авокадо, соли и перца.
4️⃣ Смешать все. Выложить в посуду, украсить зеленью.