Морковно-яблочные котлеты

img

🔴 Белки: 14,4 г
🔴 Жиры: 1,7 г
🔴 Углеводы: 3,8 г
🔴 Калорийность на 100 гр : 91 Ккал

Ингредиенты:
◽️Морковь (средняя) — 2
◽️Яблоки — 1 шт
◽️Яйца 1 шт
◽️Кабачок 1 шт
◽️Соль по вкусу
◽️Сах. зам
◽️Манка 1.5 ст.л.
◽️Оливковое масло

Способ приготовления:

1️⃣ Морковь, кабачок и яблоко натереть на терке. Смешать в миске вместе с яйцом, манной и сах. зам (можно добавить немного корицы). Посолить.
2️⃣ Жарить на небольшом огне с добавлением небольшого количества масла до румяной корочки с обоих сторон.

Метки: ,

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.